HIIT & stretch
40 minute workoutsAllenamento intervallato ad alta intensitàtrainer Ilaria Rotter
4/09/2021 Prenota hiit & Stretch 
Dalle ore 14.00 alle ore 18.OO attività arrampicata su Torre mobile a cura dell’A.S.D. CHIODO FISSO.
I bambini dai 4 anni avranno la possibilità di avvicinarsi all'arrampicata sportiva divertendosi in totale sicurezza grazie alle apposite attrezzature e ai nostri fidati e qualificati assicuratori. Sarà inoltre allestito a terra (ove possibile) un percorso di psicomotricità atto ad intrattenere e distanziare i bimbi che attendono il loro turno di arrampicata. • MAX 8 bambini ogni 30 minuti.
Ore 09:00 a VILLA SANTINA zona campo sportivo
40 minute workoutsAllenamento intervallato ad alta intensitàtrainer Ilaria Rotter
4/09/2021 Prenota hiit & StretchOre 17:00
04/09/2021 indoor cycling
Ore 18:30
04/09/2021 fitness nel parco
Dalle ore 19.00
punta di diamante degli eventi "FIND YOUR WAY"Verrà infatti affiancato un tracciatore di 3° livello alla squadra Chiodo Fisso e verranno acquistate prese e volumi appositamente per questa competizione in modo da poter creare vie che stupiscano il pubblico. Gli atleti invitati sono atleti italiani ed internazionali di altissimo livello che nella loro carriera hanno partecipato a campionati nazionali e mondiali. Le vie avranno difficoltà elevatissime per poter fare classifica. Numero Partecipanti: 6 atleti professionisti italiani e internazionali più il 1° qualificato della gara del 28 agosto-2021
“LA CORSA IN MONTAGNA”: Convegno Tecnico sul tema dell’Allenamento e della Traumatologia correlati alla disciplina della corsa in montagna.